您的当前位置:首页 > 百科 > 宫鲁鸣:女篮本期集训每名队员都要完成1万次投篮 每天投中400次 正文
时间:2025-05-11 10:05:49 来源:网络整理 编辑:百科
直播吧4月22日讯 4月21日,中国女篮在昆明海埂基地召开高原训练动员会。此次会议围绕科学训练体系构建、思想教育深化、团队作风锤炼、后勤保障强化等工作作出部署。会议由国家女篮领队柴文胜主持,全体运动员
直播吧4月22日讯 4月21日,宫鲁中国女篮在昆明海埂基地召开高原训练动员会。鸣女名队每天此次会议围绕科学训练体系构建、篮本思想教育深化、期集团队作风锤炼、员都后勤保障强化等工作作出部署。完成万次会议由国家女篮领队柴文胜主持,投篮投中全体运动员、宫鲁教练员及工作人员参会。鸣女名队每天
国家体育总局科研所副所长赵杰修作为队伍科技助力工作负责人,篮本向队员们系统性阐述了高原训练提升运动成绩的期集科学原理。他提到,员都本次高原训练期间,完成万次科医团队将全程保障训练工作,投篮投中日常需注意高原气候变化下的宫鲁健康管理,全员要做好衣物增减、小量多次补水等防护措施。
国家女篮主教练宫鲁鸣对队伍前期工作给予充分肯定,特别表扬总决赛队员按时报到、行李组转训保障及队员自律表现。宫鲁鸣强调,本次集训将统筹技战术训练与综合素质提升,同步开展思想教育、篮球基础理论及历史文化学习。他向队员解析了基础配合战术体系,要求大家在日常学习积累中践行"比、学、赶、帮、超"的团队精神,营造良性竞争氛围。同时,他要求全体队员通过书面总结的形式系统梳理巴黎奥运会及WCBA总决赛参赛心得。
宫鲁鸣提出,本次集训将开展“万次投篮计划”——在为期4周的高原训练中,每名队员都要完成1万次的投篮任务,每天投中400次,其中100次为罚篮。结合不同位置技术和实战需要,外线队员需投中200次三分球和100次两分球,内线队员需投中100次三分球和200次两分球,通过高强度、结构化的投篮训练,系统性提高投篮技术的稳定性和命中率。
国家女篮领队柴文胜强调,“三大球”振兴是体育强国建设的重要标志,中国女篮在这段征程中肩负着重任,我们每一个人要团结一心,为实现理想和信念而努力拼搏、奋斗。针对队伍新老交替的情况,柴文胜勉励老队员发挥“传帮带”的作用,在提升自身竞技状态的同时助力年轻队员成长,共同向着新奥运周期目标全力奋进。
国家女篮全体成员将以此次高原集训为契机,系统、扎实推进备战工作,为新奥运周期征程奠定坚实基础。
南岭工作人员晒照:近期长春亚泰主场草皮已经进行修补2025-05-11 09:23
得分爆发力!李添荣16中9得到22分5板2助1断1帽2025-05-11 09:15
手感一般但视野极佳!赵继伟10中3拿到12分3板12助2断 正负值+342025-05-11 09:08
卢伟:大家都得到了磨合 下场肯尼会复出 哈维适合打团队篮球2025-05-11 09:08
长春亚泰换帅 葡萄牙籍教练苏亚雷斯临危受命2025-05-11 09:06
🦈鲨鱼来了!洛夫顿:季后赛时间到!你知道我的目标🔥2025-05-11 08:42
效率奇高!刘铮11中9贡献21分4板 三分5中32025-05-11 08:31
联盟神偷&潜力股!Shams:丹尼尔斯将与阿迪签下4年球鞋代言合同2025-05-11 08:18
范志毅跨界归来做青训,探索中国足球人才培养新模式2025-05-11 08:10
靠谱火力点!弗格21分钟11中7拿到22分 三分8中52025-05-11 07:26
国米客战都灵首发预测:轮换8人,锋线科雷亚搭档塔雷米2025-05-11 10:05
李添荣:全队助攻34个是我们的正常表现 盼季后赛保持好这个强度2025-05-11 10:03
杜润旺三分球命中率46.2%排名常规赛第1 李添荣第2 原帅第32025-05-11 09:41
段冉:只要孙铭徽复出💥广厦无论面对浙江/青岛都将游刃有余2025-05-11 09:37
勇士本场抢下49个篮板系列赛首次优于火箭 前场篮板更是252025-05-11 08:57
手感火热!曾凡博11中8高效拿下22分8板1助1断 正负值+172025-05-11 08:39
首轮战浙江!媒体人:青岛没人防得住约克 浙江队员很了解刘维伟2025-05-11 08:26
今日客场挑战湖人!队记:火箭完全健康 全员可以出战👀!2025-05-11 08:25
梅开二度,海牛外援席尔瓦当选中超官方评选的第11轮最佳球员2025-05-11 07:45
效率奇高!刘铮11中9贡献21分4板 三分5中32025-05-11 07:35